Các tiêu chí cần quan tâm khi mua đồng hồ chạy bộ cho người mới

Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi độ tuổi. Nếu bạn đang băn khoăn về việc chọn đồng hồ thông minh nào để tham gia hoạt động rèn luyện sức khỏe này thì hãy để tư vấn mua đồng hồ chạy bộ cho bạn một cách chuẩn nhất nhé!

Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi độ tuổi. Nếu bạn đang băn khoăn về việc chọn đồng hồ thông minh nào để tham gia hoạt động rèn luyện sức khỏe này thì hãy để tư vấn mua đồng hồ chạy bộ cho bạn một cách chuẩn nhất nhé!

1Đếm số bước chân

Đếm số bước chân là chức năng cơ bản và hầu như không thể thiếu trên bất kỳ chiếc đồng hồ chạy bộ nào. Bạn có thể đếm số bước chân mỗi khi luyện tập hay đi bộ, nhờ đó góp phần thực hiện được mục tiêu luyện tập mà bạn đề ra và theo dõi được sức khỏe tốt hơn.

2Đo nhịp tim

Nhịp tim là số lần mà tim bạn đập mỗi phút, hỗ trợ hệ tuần hoàn máu lưu thông đến các bộ phận trong cơ thể tốt hơn. Đo nhịp tim là chỉ số quan trọng mà bạn cần quan tâm khi chọn đồng hồ chạy bộ.

Có thể nói, chỉ số nhịp tim khi chạy bộ sẽ phản ánh được tình trạng sức khỏe, giúp bạn tránh được những tai nạn không mong muốn xảy ra khi chạy bộ quá sức.

3Đo số quãng đường tập luyện

Ngoài chức năng đếm số bước chân, đồng hồ chạy bộ còn giúp bạn đo được số quãng đường tập luyện, nhờ đó hỗ trợ việc bạn kiểm soát và thực hiện các mục tiêu, tính số caloríes tiêu thụ mỗi ngày khi chạy bộ.

4Có định vị GPS

Đồng hồ chạy bộ cũng nên có chức năng định vị GPS, đây là tính năng hữu ích khi bạn chạy bộ ngoài trời, nhất là các hoạt động thể thao leo núi hoặc cắm trại ở những khu vực vắng người.

Hơn nữa, chức năng GPS còn có thể thiết lập lộ trình khứ hồi, hỗ trợ đo chính xác vận tốc và quãng đường mà bạn chạy bộ, thực sự khá hữu ích.

5Tích hợp sim, có thể nghe gọi

Đồng hồ chạy bộ được tích hợp sim và có thể nghe gọi, giúp bạn tránh được việc sử dụng điện thoại khi chạy bộ cũng như giảm bớt sự vướng víu và tập trung tốt hơn khi bạn đang cố gắng hoàn thành mục tiêu của bộ môn rèn luyện sức khỏe này.

6Các tính năng đi kèm khác

Ngoài những chức năng trên, bạn cũng có thể chọn những mẫu đồng hồ chạy bộ được trang bị một số tính năng khác để mang lại sự trải nghiệm tốt hơn khi sử dụng như:

Tích hợp huấn luyện viên ảo

Chức năng này sẽ giúp bạn kiểm soát được các chỉ số sức khỏe và hoàn thành mục tiêu từ việc chạy bộ.

Đồng hồ sẽ gợi ý cho bạn các chế độ tập luyện phù hợp để tính chỉ số calories cũng như các chỉ số khác để cải thiện sức khỏe hiện tại hoặc phục vụ cho việc giảm cân được thuận tiện hơn.

Nghe nhạc

Nghe nhạc trong quá trình chạy bộ cũng là thói quen của rất nhiều người, nhất là những ai sử dụng máy chạy bộ tại nhà, vừa tạo sự hưng phấn khi luyện tập, vừa đảm bảo sự an toàn so với việc chạy bộ ngoài trời.

Khả năng chống nước

Khả năng chống nước của đồng hồ chạy bộ rất quan trọng, nó đảm bảo sự vận hành ổn định của thiết bị trong suốt quá trình sử dụng. Cũng như giảm thiểu việc hư hỏng do yếu tố thời tiết hoặc các sự cố ngoài ý muốn gây ra.

Bạn đang xem: Các tiêu chí cần quan tâm khi mua đồng hồ chạy bộ cho người mới

Chuyên mục: Đồng hồ, mắt kính